Ultimamente si parla sempre più spesso di doppia detersione. In Corea è uno dei principali segreti di bellezza delle donne, con la loro pelle perfetta effetto porcellana. Questo metodo promette di pulire in profondità la pelle grazie all’utilizzo di due tipologie diverse di detergenti.  Innanzitutto detersione sia al mattino che alla sera,   durante la notte si possono depositare sulla pelle del...Continua

Parliamo spesso di prevenzione delle malattie cardiovascolari ma molte volte non sappiamo che riuscirci è più semplice di quanto si possa immaginare. La regola è eliminare le cattive abitudini e tra queste troviamo la sedentarietà, un’alimentazione non equilibrata, l’abuso di tabacco e alcolici. Perché il fumo è considerato un fattore di rischio delle malattie cardiovascolari?...Continua

Poco dopo l’avvento del botulino, hanno cominciato ad arrivare sul mercato anche creme, sieri e prodotti cosmetici cosiddetti “a effetto botox ”. Ossia prodotti che “mimano” l’effetto del botulino ma senza ricorrere alle iniezioni della famosa tossina antirughe. Chiariamo però subito questo concetto, partendo dal fatto che il botulino cancella le rughe in quanto paralizza...Continua

Il selenio è un oligoelemento molto diffuso in natura, è presente nel suolo, nei vegetali, nell’acqua e nei cibi, tuttavia è altrettanto comune, tra la popolazione mondiale, la sua carenza. Perché questo paradosso? Parliamo innanzitutto dell’importanza del selenio: è utile per la funzione del nostro organismo ed in particolare della tiroide. Infatti la tiroide è l’organo che contiene...Continua

La Vitamina C, o acido ascorbico come viene anche definita, è un composto biologicamente attivo solubile in acqua che agisce come un potente antiossidante. Quali sono le sue proprietà?  Ebbene questo oligoelemento non solo rafforza il sistema immunitario, come già sappiamo, ma ci protegge anche da virus e batteri, accelera la guarigione delle ferite, regola...Continua

Le intolleranze alimentari sono reazioni dell’organismo al consumo di alimenti che non riesce a digerire o a metabolizzare adeguatamente. Contrariamente a quanto accade in caso di  allergia  alla loro base non c’è una risposta immunitaria contro il cibo assunto. Piuttosto, a entrare in gioco possono essere problemi a livello degli enzimi digestivi; è questo, ad...Continua

Alzarsi alla mattina è sempre faticoso agli inizi dell’autunno. Un po’ come in primavera, facciamo fatica ad abituarci al cambiamento di clima. È normale che sia così: il nostro organismo deve riadattarsi ai nuovi ritmi, alla nuova temperatura, alle giornate che diventano sempre più corte. Mai come in questo mese diventa essenziale fare attenzione all’alimentazione,...Continua

Colori, tessuti, stili, materiali, ecosostenibilità, tutto rientra nella filiera della moda attuale che coniuga estetica e indossabilità. Quali sono le nuove correnti? Iniziamo a scoprire il make-up in voga ora. Accantonate la mascherine, il viso torna protagonista del proprio outfit e reclama originalità ed estro. Un tocco di stravaganza e molto colore fluo per il...Continua

Può una beauty routine antiage che si rispetti non avere un prodotto al retinolo, che sia un siero o una crema?  Molto probabilmente no. Per una  semplice ragione, quando si tratta di mantenere la pelle giovane, fresca e luminosa, il retinolo è il  miglior  “amico”  di sempre,  tanti sono i suoi benefici.  Il retinolo lavora...Continua

Tradizionalmente considerato un disturbo che colpisce gli adolescenti, in realtà prima o poi nella vita l’acne colpisce 8 persone su dieci, e di queste 1 su 3 è in età adulta. Il primo mito da sconfessare quindi è proprio questo: non è solo un problema da teenager, anzi. Per quanto fastidio e disagio possa creare...Continua